早泄穴位按摩与自我疗法(图)

2009-12-28 11:03:13 来源：互联网

　　穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。

　　（1）自我保健疗法：　　

　　点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。

　　（2）坐式疗法：　　

　　病人取坐式，闭目放松，取上星、百会、劳宫、中府、肩井、通天、神门等，手法采用一些、拿、按、揉和振颤等手法，每次30～40分钟。

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　　（3）俯卧式疗法：　　

　　病人取俯卧式，腰带松开，闭目，浑身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用一些、振颤、揉搓、按和拍打等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。[-hzh-]　　

　　（4）仰卧式疗法：　　

　　病人取仰卧式，闭目，浑身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点切、点揉和搓拿等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。　　　

　　自治疗法

　　避免误诊新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动导致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。

　　早泄病人协调性生活的秘诀 　　

　　性生活不能同步进入性高潮，给很多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早引起的。如何协调夫妻间的性欲差，应从以下几方面做起：　　

　　（1）放松提气法：

　　在性交过程中，放松浑身肌肉，尤其是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强造成的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。　　

　　（2）意境转移法：

　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待老婆性高潮临近时，立刻移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，免得影响老婆的情绪。　　

　　（3）断续做爱法：

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应该注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。[-hzh-] 　　

　　（4）特殊姿势法：

　　性交时除阴茎外，男女尽可能减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。除此以外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。　　

　　上述方法可以延长男子的射精时间，但并不等于忍精不射。其意义在于协调双方的性欲差，能给夫妻带来性的满足，尤其是有早泄的病人无妨一试。

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樱井英幸

河北一洲肿瘤医院

擅长：质子治疗,放射治疗,质子束疗法治疗肝癌,X射线治疗,近距离放射治疗

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